Meister Yongsheng Sheng pühendab suve Tai Chi terviseliikumisele
Saada sõbrale
Prindi artikkel
Lisaks võitluslikule aspektile on iga võitluskunsti koolkonna lahutamatuks tegevussuunaks ka hea tervise eest seismine ja tervendamine. Nõnda on tervis tähtsal kohal ka YongSheng Spordiklubis. Hiinast pärit, Shaolini kloostris õppinud meister Yongsheng Sheng teab öelda oma kogemusest, et võitlejal pole igas olukorras arstiabi käepärast, sestap on hea omada oskust ise ennast aidata ja tervendada. Miks mitte õppida siinsel põhjamaal ka meil kõigil ennast ise aitama ja seda kasvõi kõige lihtsamal viisil!
Tai Chi ja Wu Shu võitlustkunstidega tegeleva YongSheng Spordiklubi poolt juba teistkordselt korraldatav suvine väliüritus on pühendatud tervisele parandamaks meie rahva tervist ka siin Eestimaal. Terve suvi kestvale Tai Chi terviseliikumisele on oodatud kõik soovijad alates koolilastest kuni eakateni välja.
Meistri õpetuste järgi on meie hulgast tervenenud juba päris mitmed voodihaiged. Tema sõnutsi tähendab Tai Chi terviseliikumisega tegelemine eelkõige arstiks olemist iseendale. Tai Chi aeglane, sujuv ja ringjas liikumine toimib kehale massaaži eest. Ta lõdvestab lihased ja vabastab pingetest, järk-järgult reguleerib keha aina plastilisema ja nõtkema liikumise suunas. Lisaks annab Tai Chi hea meeleolu ning tõstab enesehinnangut.
Istuva tööviisiga inimestel - tähelepanu kontoritöötajad - on võimalik seljavalusid leevendada ja nendest vabaneda juba 3 kuu jooksul kestnud regulaarse Tai Chi liikumisega. Lisaks põlvevalud, südametegevuse-, vererõhu- ja koordinatsioonihäired – kõik need ja paljud teised tervisehädad on just Tai Chi pärusmaa tervendamise osas.
Tulge meie sekka, saagem osa Hiinast pärinevast iidsest tarkusest ja saagem terveteks ning elurõõmsateks!
Targad teavad öelda - kõik geniaalne on tegelikult imelihtne, siis nõnda ka Tai Chi on lihtne, sobiv ja võimetekohane kõigile – nii lastele kui eakatele, haigetele kui tervetele - kõigile!
Meister Yongsheng Sheng on ametlik Hiina Bozhou linna võitluskunstide kooli esindaja. Ta omab Eesti Olümpiakomitee IV kategooria Wu-Shu treenerkutsetunnistust. Hiinas on talle omistatud kategooria Wu shu 5 duan. Meister Yongsheng Sheng’i puhul on tegu treenerina kogenud inimesega, kes vaatleb iga inimest kui tervikut ja läheneb neile individuaalselt, seetõttu on tagatud üheskoos nii õpilaste õige treeningviis kui ka nende suurepärane tervis. Meister Yongsheng Sheng’i hiina punktmassaaži alased oskused annavad lisaks kindlustunnet, et tema õpilased on turvalistes kätes.
2010. aasta suve Tai Chi terviseliikumine toimub 2. juunist kuni 30. augustini Tere Tennisekeskuse pargis (Marsi 4, Tallinn).
|
Lisaks toimuvad suveürituse raames Wu Shu välitreeningud!
Wu Shu võitluskunst oma kiireloomulise liikumise ja jõu rakenduse poolest annab hea füüsilise ettevalmistuse noortele. Olete oodatud Wu Shu treeningutega tutvuma ja kaasa tegema. Suvine aeg vabas õhus on selleks parima aeg!
|
Palume väliüritusele kohale tulla välitingimustele sobivas treeningriietuses!
Lisa infot küsi YongSheng Spordiklubist: e-mail mamimo@hot.ee telefon 53455903
Meistri Yongsheng Sheng ettevõtmistega saab end kursis hoida ka klubi Facebook lehel.
Bioneer soovitab:
