24. juunil toimub Viljandimaal, looduskaunis Päikesekivi Keskuses, esimene suvine kultuuri- ja tervisesündmus "Hingamise ja Tule Vägi"; mis tähistab pööripäeva uuel, hingestatud moel. Tegu on esmakordse kohtumisega, kus ühinevad Eesti loodusest ja kultuuripärandist inspireeritud teadlikud hingamispraktikad, tulerituaalid, muusika ning ühislaulmine.

Sündmuse keskmes on 8 Eesti Rahvuslikku Hingamisharjutust, mis on loodud kolme omanäolise looja: hingamisterapeut Helen Haava, HingamisLaulupeo algataja Heiki Tomsoni ning tuntud ettevõtja ja mõtleja Jüri Orgusaare poolt.

Need harjutused, mille nimedeks on Olemine, Juhan Liivi hingamine, Põhjakonna hingamine, Ernesaksa hingamine, Siili hingamine, Sauna hingamine, Tagasi Koju hingamine ja Emamaa Arm hingamine, kutsuvad osalejaid taaslooma sidet oma juurte, looduse ja iseendaga.

Harjutuste esmaesitlus ja ühispraktiseerimine toimub vabas looduses.

„Hingamsiharjutused ei ole ainult tervislikud, need on ka (pere)suhteid korrastavad. Aidates ületada erimeelsused ja tuues tagasi (pere)suhetesse mängulisuse ja elurõõmu. Lisaks aitavad harjutused sulanduda loodusesse, tunda toetust meie esivanematelt ning vabastada kehasse kogunenud ärevuse, väsimuse ja pinged,“ sõnab Heiki Tomson, kes on hingamistööd Eestis praktiseerinud ja jaganud juba üle 10 aasta.

Sündmuse päevakavas on veel lihtne joogapraktika, tuletseremoonia, hingemuusika kontsert ning ühislaulmine, mida viivad läbi armastatud Eesti artistid Jaana Kukk ja Ruta Rosenfeld. Üheskoos moodustavad need elemendid tervikliku kultuurse päevapäikese, mille keskmes on hingamine kui elu enda vägi.

Päeva eestvedajateks on lisaks Tomsonile ka Päikesekivi keskuse perenaine ja joogaõpetaja Airi Mättas. „Soovime tuua inimesed tagasi lihtsate ja toimivate praktikate juurde. See on kingitus, mida igaüks endale ise teha saab. Harjutused on jõukohased kõigile, eelnevat kogemust ei ole vaja. Tule lihtsalt kohale avatud meelega ja luba endal üllatuda, kui lihtsate vahenditega sa ennast ise aidata saad.“ lisas Airi Mättas.

Sündmus toimub 24. juunil 2025 kell 14.00 Valma külas, Päikesekivi Keskuses (Viljandimaal, Võrtsjärve läheduses). Sündmus on meelemürkide vaba

Kui sulle see lugu meeldis, siis toeta sõltumatut rohelist meediat   Anneta