RAHVAKALENDER: Ussi urguminemise päev
Sügis edeneb. Täna 8. septembril on ussi urguminemise päev. Ussid, siud, küüd, maod või kuidas iganes neid maakeeli nimetatakse, poevad maasse talvituma ja kaotavad oma mürgi. Rahvakalendris tuntakse seda päeva ka ussi magamise päeva, ussimaarjapäeva ja väike maarjapäevana.
Loe edasi...Kindlasti olete tähele pannud, et looduses jalutamine mõjub väga lõõgastavalt. Puhkab kogu keha, haistmismeel kaasa arvatud. Alles suuremast asulast välja saades on võimalik tajuda, kui erinev on õhk. Looduses olles ei pea meie nina tundma kõikvõimalikke inimtegevusele omaseid lõhnasid, sellepärast me lõõgastust tunnemegi.
Loe edasi...Pikad suveööd on nüüdseks seljataga, unerežiim sassis, pikk pime aeg on tulemas. Mõnele tekitab juba sügise ootus stressi. Tööstressist me parem ei räägigi. Uni on vajalik, et lõõgastuda ja end laadida. Une ajal aktiveerub immuunsüsteem, toimub keharakkude taastumine ja reservide loomine aktiivseks tegevuseks.
Loe edasi...Margrit Coates on rahvusvahelist tunnustust võitnud töö eest loomade tervendaja ja vahendajana. Ta on ka raamatute „Healing for Horses” ja „Horses Talking” autor. Raamatus „Ühenduses hobustega” räägib Coates esimest korda sellest, kuidas hobused saavad inimestele tervendust ja juhatust pakkuda.
Terviseamet kutsub lapsevanemaid alanud õppeaastal üles hoolikamalt jälgima laste koolikottide sisu, et aegsasti kõrvaldada lapse niigi raskest kandamist kõik mittevajalikud esemed.
Jill Bolte Taylor elas läbi insuldi – tema vasakus ajupooles lõhkes veresoon. Ajuteadlasena oli tal võimalus omaenda vaimsete võimete allakäiku paari tunni jooksul kõrvalt jälgida. Sel ajal, kui ta vasak ajupool kord töötas ja siis jälle mitte, koges ta kahte selgelt eristuvat reaalsust: intuitiivse parema ajupoole eufoorilist nirvaanat ja vasaku ajupoole loogilist teadvelolekut.
Ökopsühholoogid on viimase paari aasta jooksul astunud märkimisväärseid samme oma valdkonna rikastamiseks tugeva teadusmaterjaliga. Viimased uuringud panevad ette, et isegi vaevuhoomatav suhe loodusega toob kaasa mitmeid tunnetuslikke kasusid, sealhulgas näiteks tujutõusu, mälu paranemise ja vähenenud stressi.
Räägitakse, et lapsed veedavad liiga palju aega arvutite seltsis ja liiguvad liialt vähe. Tahame või mitte, kuid tänapäeval on suur osa “elust” kolinud arvutisse ning paljud tegevused toimuvad arvuti vahendusel. See on reaalne olevik ja ilmselt ka tulevik. Seega oleks võib-olla olulisem mitte niipalju tegeleda laste arvuti tagant ära ajamisega, kuivõrd pöörata tähelepanu õigele, ohutule ja tervist säästvale arvuti kasutamisele.
Loe edasi... Kas sa oled kindel, et tead HIV-nakkusest kõike, mida teadma pead?
Kõik inimesed vajavad lähedust. Kuid enamik inimesi kardab lähedust. Sest läheduse alus on enese avamine teistele, aga enamik inimesi kardab, et kui nad ennast teistele avavad, siis muutuvad nad haavatavaks ja kaitsetuks.
Enne Käsmu folgiüritust reisikotte pakkides olid Bioneeri folgireporterid Annely Lind ja Katrin Lipp kimbatuses, kas valmistuda leitsakuks või vihmapeoks. Lõpuks pakiti kaasa topeltvarustus, sest ega ilm pidulist sega, ainult kotte on raskem tassida.
Loe edasi...Paarisuhe ei ole kunagi kerge ega valutu. Kumbki pool toob suhtesse kaasa oma mineviku alates lapsepõlvest, kõik oma isiksuse eripärad ühes valguse ja varjudega. Värvikas, paiguti tõsine ja mõrumaitseline kirjavahetus kõneleb ausast kontaktist, kus ollakse teineteise vastu ohtlikult avameelsed. Elus võib minna hästi. Paarisuhe võib õnnestuda. Armastus ei tarvitse otsa saada.
Vaatamata nahaarstide aastast aastasse korduvatele hoiatustele päevitamisega seotud ohtude osas, satub enamik inimesi päikselistest ilmadest ikka suurde vaimustusse ja ihkab vaid mõne päevaga pruuniks saada ning nahavähki haigestunute hulk aina kasvab. Kuna suvi kestab, pole neil, kel puhkus pooleli või alles ees, veel hilja mõelda, kuidas viibida päikese käes nii, et tervisele kahju ei sünniks.
Loe edasi...Inimeste toitumisharjumused on pärit nende lapsepõlvest, just sellepärast on varajane lapseiga kõige õigem aeg, et kujundada lapsest tervislik toituja. Kuna väga paljud inimeste tervisehädad saavad alguse valest toitumisest, siis mõeldes lapse tulevikule, peaks iga lapsevanem panustama täisväärtusliku ja tervisliku toidulaua loomisesse.
Loe edasi...Põhjalik kogumik meditatsioonidest, lõdvestustehnikatest ning füüsilist ja vaimset heaolu ning teadlikkust arendavatest harjutustest.
Folgile ja üksinda?! See hüüatus tuli kibekähku üle mu sõbrannade huulte, kes üllatusest pärani silmadega igaks juhuks seda veel kord üle kordasid. Teatasin neile rahulikult, et jah, ma lähen elus esimest korda folgile ja jah, ma lähen üksinda, kirjutama meie-tundest.
Loe edasi...Viljandi pärimusmuusika festivali korraldati sel aastal juba 18. korda. Minu jaoks oli see aga esimene festival ning etteruttavalt pean ütlema, et olin pahane – pahane enda teadmatuse pärast, mis mind varem antud festivalist eemal on hoidnud.
Loe edasi...Rahal on küllaltki vähe lootust meid õnnelikuks teha. Kui me oleme juba kord vaesuse lõksust pääsenud, on kasvaval jõukusastmel üllatavalt väike mõju meie õnnelikkuse tasemele ja seda eriti just arenenud maades. Mis veelgi hullem – ajaloo rikkaimas riigis, 21. sajandi Ameerikas, muutuvad inimesed eluga üha rahulolematumaks.
Loe edasi...Folgis on erinevaid kihte rohkem kui vanaema õunakoogis. Rahvast võib jagada tinglikult hõimudeks. Hõimude koosseis ei ole kindlalt määratletult, kuid iga hõimlane tunneb kohe ära kaashõimlase.
Loe edasi...Liigutav mõtisklus naiseksolemisest, sõltumata east ja teiste arvamusest. Jane Juska esitab oma teosega iroonilise küsimuse, kas on õige nimetada kergemeelsuseks inimlikku vabadust elada ja õnnelik olla nii, nagu keegi leiab endas vajaliku olevat.
Loe edasi...
Otsi antud rubriigist
