RAAMAT: Julgus. Rõõm ohtlikust elust.
31.august 09
Julgus ei tähenda seda, et hirmu polekski, ütleb Osho. Vastupidi, hirm on täiesti olemas, aga inimene julgeb hirmuga silmitsi seista. Selles raamatus antakse ülevaade, kust hirmud alguse saavad, kuidas oma hirme mõista ja kust leida julgust neile vastu astumiseks. Osho arvab, et elu ebakindlus ja muutlikkus tulevad inimesele hoopis kasuks – need peaksid meid rõõmustama. Meil pole vaja harjumuspärastest asjadest kinni hoida, vaid võtta ootamatuid olukordi seiklustena, süvendades sellega iseenda ja ümbritseva maailma mõistmist.
Loe edasi...
Halb mäng - hea nägu
26.august 09
Ristatud käed, üle põlve visatud jalg - nii ei võida sa teiste poolehoidu! Sinu kehakeel väljendab ainult ühte: tõrjuvat hoiakut! Ka siis kui sa ütled midagi hoopis muud või isegi naeratad. Poolehoid, hukkamõist, rõõm, kurbus, viha või hirm - meie keha reedab ka sõnadeta seda, millises seisundis me hetkel oleme. Tahame me seda või ei.
Loe edasi...
Raamatud lastest. Õppigem lastelt.
24.august 09
Doreen Virtue, PhD, on selgeltnägijast psühhoterapeut ja maailma juhtivaid inglispetsialiste. Ta on ülipopulaarsete bestsellerite “Inglite sõnumid” (“Messages from Your Angels”) ja “Inglitega ravimine” (“Angel Medicine”) autor. Eesti keeles on kirjastuste Pilgrim ning Tuul & Nool koostöös Doreeni raamatutest ilmunud "Tervendamine inglite abiga" ja “Inglite sõnumid” (kaartidega), "Maapealsete inglite maailmad", “Indigolaste toetamine ja toitmine” ja „Kristallilapsed“.
Loe edasi...
Kuidas öelda ei?
21.august 09
Ajajuhtimise spetsialist Ardo Reinsalu jagab seekord nõu, kuidas ei öelda.
Loe edasi...
Naha vananemine
(1)
19.august 09
Vananemine on dünaamiline protsess, mille jooksul tekivad nahas teatud tekstuurilised muutused ning nõrgenevad funktsioonid. Nahk ei suuda enam efektiivselt vabaneda pigmendilaikudest, päiksekahjustustest ja tuhmist jumest, kiireneb kollageeni lagunemine ning ilmnevad kortsud, veresoonte laiendid jm. tunnused.
Loe edasi...
Piiridest priiks
14.august 09
Inimesed tavatsevad liigagi sageli iseennast uskumuste ja mõttemallidega kammitseda, aga liigse piiripanemisega, tekitatakse hoopis stressi lisaks. Tegelikult on meil kõigil palju rohkem õiguseid.
Loe edasi...
Inimesed tavatsevad liigagi sageli iseennast uskumuste ja mõttemallidega kammitseda, aga liigse piiripanemisega, tekitatakse hoopis stressi lisaks. Tegelikult on meil kõigil palju rohkem õiguseid.
Mida teha väsimusega?
13.august 09 Mõningaid kasulikke nippe teab ajaspetsialist Ardo Reinsalu.
Loe edasi...
Loe edasi...
Raamatud lastest
05.august 09
Doreen Virtue, PhD, on selgeltnägijast psühhoterapeut ja maailma juhtivaid inglispetsialiste. Ta on ülipopulaarsete bestsellerite “Inglite sõnumid” (“Messages from Your Angels”) ja “Inglitega ravimine” (“Angel Medicine”) autor. Eesti keeles on kirjastuste Pilgrim ning Tuul & Nool koostöös Doreeni raamatutest ilmunud "Tervendamine inglite abiga" ja “Inglite sõnumid” (kaartidega), "Maapealsete inglite maailmad", “Indigolaste toetamine ja toitmine” ja „Kristallilapsed“.
Loe edasi...
Kes on puuk?
(1)
03.august 09
Puuk ei ole putukas nagu kärbes, sääsk, kirp või täi, vaid ämblikulaadne ja seetõttu sugulane ämblike ja skorpionidega. Puuk on meie sega- ja lehtmetsade, puisniitude ja heinamaade tavaline elanik. Kogu maailmas leidub mitusada liiki puuke. Eestis levinud puugiliikidest on haiguste levitajatena ohtlikud võsapuuk (Ixodes ricinus), keda võib leida kogu Eestis, ja laanepuuk (Ixodes persulcatus), kes elutseb Läänemaal, Pärnumaal, Valgamaal, Võrumaal, Põlvamaal, Viljandimaal, Tartumaal, Jõgevamaal ja Ida-Virumaal.
Loe edasi...
Kui stress paneb kõhu valutama
31.juuli 09
Mõnikord tundub kogu elu ühe kõhuvaluna. Iga pingeline olukord paneb sees keerama... Stressi kõhuvalu vaevusi saab siiski nutikate viisidega kontrolli all hoida.
Loe edasi...
Kuidas jätta head esmamuljet?
27.juuli 09
Psühholoogid on kindlaks teinud, et inimene langetab seitsme kuni seitsmeteistkümne sekundi jooksul otsuse, kas talle uus tuttav meeldib või mitte. Niisiis, te ei saa teist võimalust esmamulje jätmiseks. Alljärgnevalt toome ära seitse vihjet, kuidas esmakohtumisel jätta kustumatu mulje.
Kilpnäärmehaigused ei hüüa tulles
17.juuli 09
Järsk kaalukasv (või -kaotus) ning tsüklihäired võivad viidata kilpnäärme üle- või alatalitusele, mis on üks levinumaid kilpnäärmehaigusi. Kuigi talitusehäire võib oluliselt mõjutada ainevahetust, on selle ravi tõhus ning lihtne.
Loe edasi...
Mida juua?
16.juuli 09
Iga jook on omamoodi kasulik või kahjulik, oleneb ainult manustatavatest kogustest. Näiteks vett soovitatakse tarbida 2 liitrit päevas, samas kohvi või mahla kogused, mida päevas tarbida, on hoopis teistsugused.
Loe edasi...
Mis on hea hammastele, on hea kogu organismile
(1)
15.juuli 09
Hambahaigused võivad endast kujutada häirekella, mis ütleb, et teie toitumine võib teie organismile kahjulik olla.
Loe edasi...
Ka vaimne vägivald on vägivald
(1)
13.juuli 09
Vaimne vägivald muudab inimese, kellele see suunatud on ebakindlamaks. Ebakindlus omakorda võib halvata mõtlemis-, mõistmis- ja teovõime. Ajapikku võivad murduda nii ohvri vastupanu kui ka enesehinnang.
Loe edasi...
Šoppamine - meelelahutus või pahe?
10.juuli 09
Tuju parandamiseks on naistel alati kaks võimalust - süüa midagi head või minna šoppama. Aga mida teha siis, kui pidevast ostlemisest kipub sõltuvus tekkima ja iga viimane kui sent läheb kaubandusvõrku?
Loe edasi...
Valedetektor – nii paljastad valetaja
07.juuli 09
Valel on lühikesed jalad, kuid vahel võivad need jalad olla päris kenad. Ja seetõttu on vale ohtlik: sageli meeldib ta meile rohkem kui tõde. Meie ühiskonnas pole valetamise eest pääsu: hämamine, valetamine ja pettus – teadlased on ühel meelel, et keskmiselt luiskab (või ei räägi päris tõest juttu) inimene umbes 200 korda päevas. „Napilt pool meie igapäevastest väljaütlemistest on tõesed”, selline on Heidelbergi teadlase Klaus Fiedler’i seisukoht. Tõe moonutamine algab igapäevajuttudest sõpradega, jätkub tööintervjuul meie endi saavutuste hindamisel ning vahel lõppeb alles õhtul kodus voodis.
Loe edasi...
Teraapiakoerad aitavad puudega lapsi
03.juuli 09
Eesti Abi- ja Teraapiakoerte Ühing koondab enda alla erinevatel erialadel tegevad entusiastlikud inimesed, kes soovivad vabatahtliku töö kaudu teadvustada ühiskonda nendest erilistest koertest, kes saavad aidata inimesi.
Loe edasi...
Toitumissoovitused osteoporoosi ennetamiseks
03.juuli 09
Osteoporoos on enamike inimeste jaoks ennetatav haigus. Sellepärast on eriti oluline igasugune ennetustöö, kuna haiguse ravimiseks ei ole siiani rohtu. Järgnevalt on toodud neli sammu, mida tuleks osteoporoosi ennetamisel arvestada. Ükski neist eraldi ei ole ennetuseks piisav, kuid kõik neli koos võivad anda häid tulemusi.
Loe edasi...
Kiunuv hingamine võib tähendada astmat
26.juuni 09
Astma on levinud haigus, maailma elanikkonnast põeb astmat 3-16%. Alates 1980. aastatest on astma järjekindlalt sagenenud igas vanuses meestel ja naistel. Paljudel haigetel on aga diagnoos ja seega ka õige ravi saamata.
Loe edasi...
Inimene 
Otsi antud rubriigist
Otsi antud rubriigist
