Pema Chödrön õpetab elama
Saada sõbrale
Prindi artikkel
Pema Chödrön on USA päritolu budistlik nunn, kes elab ja õpetab Põhja-Ameerika esimeses lääne inimestele loodud tiibeti kloostris Gampo Abbey’s (Cape Breton, Nova Scotia, Kanada). Ta on tunnustatud meditatsiooniõpetaja Chögyam Trungpa üks olulisemaid õpilasi ja mitme raamatu autor (nt “The Wisdom of No Escape” ja “Start Where You Are”).
Kirjastuse Pilgrim eestinduses on ilmunud kolm Pema Chödröni raamatut, toomas meieni budistlikku elutarkust ja nõuandeid, kuidas luua ja säilitada endas meelerahu kriitilistel ja rasketel aegadel. Kõiki neid raamatuid iseloomustab soe ja inimlik, huumoriga edasi antud osavõtlikkus. Sõbralik, toetav ja edasiaitav lugemisvara keerulisteks aegadeks.
KUI KÕIK VARISEB KOKKU
Südame nõuandeid rasketeks aegadeks
Tõlkinud: Janika Kuusik
Otse meie käeulatuses on sügava õnne võimalus. Ometi laseme selle tavaliselt endast mööda – iroonilisel kombel just valu ja kannatuste eest pageda üritades. Pema Chödrön jagab meile traditsioonilisel budistlikul tarkusel tuginevaid julgeid ja osavõtlikke nõuandeid rasketel aegadel tegutsemiseks. Nõuandeid, mis on vastuolus meie tavaharjumuste ja -ootustega. Tema õpetuste kohaselt tõuseb kestev kasu vaid ühest kannatusele lähenemise viisist – me võime sõbralikult ja uudishimu ilmutades valulike olukordade poole liikuda, võime selles olemuslikult pidetus olukorras lõdvestuda. Just seal, keset kaost, on peidus hävimatu tõde ja armastus.
Raamat sisaldab nõuandeid ja soovitusi, kuidas
• kasutada valusaid tundeid tarkuse, osavõtlikkuse ja julguse arendamiseks
• luua teistega suheldes avatust ja tõelist lähedust
• muuta oma negatiivseid käitumismustreid
• töötada kaootiliste olukordadega
• õppida edendama osavõtlikku ja mõjusat sotsiaalset tegevust
ALUSTA SEALT, KUS SA OLED
Kaastundliku elamise käsiraamat
Tõlkinud Pille Runtal
Asendamatu käsiraamat kartmatuse arendamiseks ja südamliku kaastunde äratamiseks iseendas. Sügava mõistmise ja laheda huumoriga jagab Pema Chödrön nõuandeid, kuidas saame oma valule silma vaadates teekonda jätkata. Pema Chödröni kaastunde arendamise õpetuste raamistikuks on viiskümmend üheksa traditsioonilist Tiibeti budismi õpetussõna ehk juhtlauset, nagu näiteks:
• Ära raja oma õnne teiste valule
• Mõtiskle alati selle üle, mis tekitab meelepaha
• Ära tõlgenda valesti
• Ole tänulik igaühele
Raamat analüüsib juhtlauseid ja õpetab, kuidas neid tegelikus elus kasutada. Lisaks pakub Chödrön meditatsiooniharjutusi, mille abil võib igaüks meist arendada endas vaprust tegeleda oma valu ja muredega, et seeläbi taasavastada rõõm, hea enesetunne ja -usaldus.
RAHU SÕJA AJAL
Tõlkinud Janika Kuusik
Raamatus „Rahu sõja ajal“ õpetab Chödrön, kuidas säilitada rahu ja toime tulla raskete olukordadega elus. Kui me soovime, et maailmas valitseks rahu, peab meil olema piisavalt vaprust, et avada oma südamesopid headusele ja rahule. Meil peab jätkuma julgust ja vastutustunnet, nii leiame tee tõelise rahuni. Üksnes rahu leidmisega iseendas saame kaasa aidata maailmarahule.
25.01. Kuidas hoida ja hooldada raamatuid?
06.01. Ajurveeda igaks päevaks
30.12. Ehalill Halliste elab piltvaipade lummuses
Bioneer soovitab:
