BLOGIVALIK: Lapsed ei saa piisavalt D-vitamiini (Marek Tihhonov)

Time teatab, et Ameerika Lastearstide Liit kavatseb kahekordistada päevas väikelastele, lastele ja teismelistele tarvitada soovitatava D-vitamiini kogust.

Algatuse põhjuseks on tõsiasi, et valdav osa lastest ei saa toiduga vajalikke koguseid viimasel ajal mitmete teaduslike uuringute valguses suisa imevitamiiniks tõusnud D-vitamiini, mille vaegus organismis näib muuhulgas kergitavat mitmete vähivormide ja raskete krooniliste haiguste tekke tõenäosust.

Kui varem soovitati lastel päevas tarvitada 200 IU D-vitamiini, siis uueks soovitatavaks koguseks on 400 IU.

Täiskasvanutel soovitavad mitmed eksperdid kasutada päevas koguni 1000 IU D-vitamiini.

Allikas: Tervise- ja teaduse teemaline blogi marekiasjad.blogspot.com

Pilt: www.myhealtharticles.co.uk